Masaże i terapie manualne
Agnieszka Brzezińska
Tel. +48 503 096 439
agnieszka.brzezinska2@gmail.com
Kontakt
Agnieszka Brzezińska
Masaże i terapie manualne
Tel. +48 503 096 439
agnieszka.brzezinska2@gmail.com
Masaż z dojazdem do domu klienta/pacjenta na terenie Poznania, Lubonia, Komornik, Wir, Puszczykowa i okolic.
Masaż tkanek głębokich – nazywany również masażem głębokim - jest formą pracy z ciałem, która może być stosowana samodzielnie lub jako uzupełnienie innych form leczenia.
Polega na świadomym podążaniu za układem mięśniowo-powięziowym, umiejętnym lokalizowaniu napięć i restrykcji tkanek oraz podejmowaniu szeregu działań manualnych, które prowadzą do przywrócenia właściwych funkcji głębokich warstw mięśni i powięzi.
Służą temu określone techniki manualne, które wykonuje się w sposób bezpieczny i łagodny dla pacjenta. W pierwszym etapie pracy terapeuta bacznie obserwuje postawę pacjenta, jego nawyki ruchowe i sposób poruszania się, następnie ocenia zaburzenia w układzie mieśniowo-powięziowym (np. barki w protrakcji, głowa wysunięta w przód, zaokrąglone plecy, skrócenie powięzi lędźwiowej ), następnie przechodzi do palpacji i oceny przesuwalności tkanki, temperatury, wrażliwości na bodźce i dopiero terapeuta przechodzi do działań manualnych.
Zalety masażu głębokiego:
-
wydłużenie i rozluźnienie przykurczonych tkanek,
-
likwidacja zrostów, poprawa funkcji mięśnia,
-
zwiększenie zakresów ruchu w stawie,
-
poprawa ukrwienia,
-
poprawa przepływu chłonki,
-
odzyskanie równowagi mięśniowej
-
Wskazania do masażu głębokiego:
-
choroba zwyrodnieniowa stawów,
-
stany pourazowe i pooperacyjne,
-
fibromialgia,
-
schorzenia o charakterze przeciążeniowym: łokieć tenisisty, golfisty,
-
schorzenia z dużymi ograniczeniami ruchomości: zespół zamrożonego barku,
-
schorzenia o charakterze uciskowym (zespół ciasnoty przedziałów powięziowych, zespół górnego otworu klatki piersiowej, zespół cieśni nadgarstka),
-
rwa kulszowa,
-
koślawość, szpotawość kolan,
-
płaskostopie
-
bóle głowy, migreny,
-
bóle i sztywność karku,
-
bóle przeciążeniowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego
Techniki terapeutyczne :
wykonanie masażu głębokiego opiera się na kompresji i rozciąganiu tkanek w różnych kierunkach. Techniki te wykonywane są bardzo powoli na różnych powierzchniach ciała, z odpowiednio dawkowaną siłą nacisku kierowaną pod odpowiednim kątem (45 stopni lub mniej), z uwzględnieniem reakcji i tolerancji pacjenta na „warstwową penetrację”.
Techniki rozciągające mięsień – odpowiednie dla skróconych tkanek, wykonywane są z ruchem biernym lub czynnym pacjenta wzdłuż przebiegu włókien mięśniowych od przyczepu dalszego do bliższego.
Techniki stymulujące wydłużanie mięśnia – stosuje się w przypadku nadmiernie aktywnych mięśni w kierunku od przyczepu bliższego do dalszego z ruchem czynnym pacjenta.
Techniki z zablokowaniem („zahacz i pociągnij”)– wykonywane zarówno na większych obszarach ciała (np. plecy) jak i na kończynach, polegają na całkowitym wybraniu luzu tkankowego jedną ręką i i rozciąganiu w kierunku przeciwnym druga ręką, (w przypadku terapii na kończynie wykonuje się ruch jej prostowania aż do uczucia rozciągnięcia tkanek).
Techniki w przegrodach mięśniowych – stosowane na mięśniu lub grupie mięśni „sklejonych” z innymi mięśniami lub powięziami, celem tej techniki jest zwiększenie przesuwalności tkanek względem siebie.
Techniki w poprzek włókien – stosowane najczęściej na przyczepach ścięgnistych mięśni, ale i również na brzuścach mięśni, polega na rolowaniu tkanki w poprzek jej włókien. Celem tej pracy jest przerwanie zrostów i stymulacja do produkcji kolagenu.
Po wykonaniu masażu głębokiego pacjent może odczuwać tkliwość i lekki dyskomfort w miejscach, które były poddawane terapii, stan taki może trwać dwa, trzy dni, po których przychodzi uczucie rozluźnienia i lekkości w ciele.
Masaż tkanek głębokich z dojazdem w Poznaniu (Dębiec, Świerczewo), Luboniu, Komornikach, Wirach, Puszczykowa i okolicach.
Zadzwoń i zamów masaż +48 503 096 439
Masaże i terapie manualne
Agnieszka Brzezińska
Tel. +48 503 096 439
agnieszka.brzezinska2@gmail.com